Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2171 kcal
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Grasa: 99,48g | Prot: 69,47g | Carbh: 182,86g.
Desayuno: Tannour Bread, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Red or Cayenne Pepper, Beef Sausage Patty or Link, Tomatoes, Onions, Lipton Black Tea Bags, Puck cooking cream, Water, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Almuerzo: 7UP Diet 7UP, Tannour Bread, cooking cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Lemon Juice (Canned or Bottled), Publix Onions, Tomatoes, Sardines in Oil (Canned), Serrano Pepper. Cena: Gelatin Snacks, Cooked Collards, Pita Bread, Hummus, 7UP Diet 7UP, Smirnoff Vodka, Keebler Club Crackers Original. Pasa Bocas / Otros: Centrum Silver - Men 50+, Simply Right Fiber Capsules, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Now Foods Omega-3 Fish Oil. más...
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3135 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 35 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mohammed Sowid
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