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marizinha05
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19 ago. 19
Diario de marizinha05, 19 ago. 19
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meu limite
67,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2019:
1707 kcal
Grasa: 64,83g | Prot: 100,08g | Carbh: 178,51g.
Desayuno:
Bolo de Banana.
Almuerzo:
Camil Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca.
Cena:
Hellmann's Maionese, Peito de Frango.
Pasa Bocas / Otros:
Mel, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Piá X-Protein, Pão Doce.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Estamos com o mesmo peso, estou recomeçando essa semana. Vamos conseguir!
19 ago. 19 por el miembro:
meirehiginio
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