Diario de Armoonia, 19 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:
1070 kcal Grasa: 61,92g | Prot: 38,99g | Carbh: 93,64g.   Desayuno: Caffè (Espresso). Almuerzo: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Esselunga Muffin al Mirtillo. Cena: Mulino Bianco Cracker senza Glutine al Riso e Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto con Crema al Cioccolato. más...
2938 kcal Ejercicio: Ver TV - 5 horas, Tareas del Hogar - 9 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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