Diario de jmichelli, 19 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019

95,1 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 20,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:

309 kcal

Grasa: 11,15g | Prot: 18,16g | Carbh: 36,79g. Desayuno: Nestlé Iogurte Grego Light, Ovo de Codorna. Almuerzo: Maxixe. Cena: Caldo de Abóbora, Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Banana Passa. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

parabéns

19 ago. 19 por el miembro: mafcssr

Obrigado

21 ago. 19 por el miembro: jmichelli

Tenho um grupo de WhatsApp se quiser participar manda um oi para 17 99179-1467

21 ago. 19 por el miembro: mafcssr


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