Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 54,47g | Prot: 67,74g | Carbh: 179,08g.
Almuerzo: 오트리 넛츠셀렉트 , 스타벅스 (Starbucks) 카카오 초콜릿 스콘, 토마토, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 노브랜드 크라비, 한우물 잡채볶음밥, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음). Cena: 바나나, 무화과, 매일유업 매일 두유 99.89, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 서울우유 슈레드 피자치즈, 서브웨이 터키 샌드위치, 디에이치푸드 레알감자. Pasa Bocas / Otros: 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 다비다 다비다 타임&쏠트. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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