Diario de Ëlli, 20 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019

86,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 21,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:

1216 kcal

Grasa: 45,91g | Prot: 52,47g | Carbh: 153,17g. Desayuno: Black Tea. Almuerzo: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), John West Tuna Tempters Lemon & Cracked Pepper, Boiled Egg, Sweet Potato Fries. Cena: Broccolini, Onions , Butternut Pumpkin, Sweet Potato , White Potatoes (Flesh and Skin) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

welcome back and good luck on your weight loss journey to a better life 👍💞

20 ago. 19 por el miembro: trishjones


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