Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 62,50g | Prot: 83,50g | Carbh: 175,20g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Campina Сливки Порционные, Блины, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Barilla Макароны Отварные, Котлета из Индейки с Кабачком. Cena: Кофе, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Гречневая Каша, Поджарка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaxaya
|