Diario de summer1004, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
1656 kcal Grasa: 81,05g | Prot: 76,72g | Carbh: 156,51g.   Desayuno: 참외, 계란후라이, 삼육 검은콩 칼슘두유, GS25 정통 프랑크 소시지, 이즈니 무염 버터, 찐단호박. Almuerzo: 참외. Cena: 콩나물무침, 김치, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 밥. Pasa Bocas / Otros: 달걀 샐러드 샌드위치. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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