|
Это просто так-же без объяснений))) Потому-что организм чудит) Но что-то мне подсказывает, что победа будет за стройностью))) Хотя вчера вечером реально напряглась, задумавшись вновь о 73😲 Кстати, у меня уже вроде 8/28 на сладкое не пробивает))) Так что полет прекрасный))) Хотя муж тут приготовил лагман с домашней лапши кой, вот его конечно хочется(((
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 39,58g | Prot: 68,16g | Carbh: 164,10g.
Desayuno: Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Almuerzo: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Cena: Карбонат, Магнит Сыр Голландский 45%, Santo Stefano Напиток Винный. más...
|
|
1923 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|