Diario de julia_82, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
1145 kcal Grasa: 41,48g | Prot: 47,58g | Carbh: 153,56g.   Desayuno: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Wasa Fibres, Pêches, Citron, Twinings Thé Vert Menthe. Almuerzo: Bonduelle Pousses de Soja, Accras de Morue, Chou Chinois, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Brocoli Chinois (Cuits), Marie Poulet Champignons Noirs. Cena: Pâturages Crème Légère 12%, Salakis Feta, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Pâtes Complètes. Pasa Bocas / Otros: Pain au Fromage. más...
1509 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas y 34 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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