Diario de caronte78va, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
1994 kcal Grasa: 51,57g | Prot: 168,36g | Carbh: 214,20g.   Desayuno: Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Mirtilli, Pesca, Zucchine Cotte, Olive Verdi, Aia Cordon Bleu Classico, Fiorentini Si & no al Riso Nero, Calvé Maionese Raffinata. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Caffè Macchiato. más...
2516 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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