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Magdalena40
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20 ago. 19
Diario de Magdalena40, 20 ago. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
60,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 agosto 2019:
1324 kcal
Grasa: 65,48g | Prot: 54,16g | Carbh: 133,35g.
Desayuno:
Orzechy Włoskie, Owsianka z Owocem.
Almuerzo:
Zupa Pomidorowa z Ryżem.
Cena:
Sok Pomarańczowy, Sos Sałatkowy z Oliwy i Octu (Według Domowego Przepisu), Szpinak, Ogórek (Obrany), Pomidory, Oliwa z Oliwek, Kraina Mięsa Burger Wołowy.
Pasa Bocas / Otros:
Plasterki Szynki ze Sklepu, Pasta Rybna, Biedronka Chleb Całe Ziarno.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Wakacje i jeszcze schudła...
20 ago. 19 por el miembro:
mal_07
Taaaa, przytyła 😒 teraz próbuje zrzucić. Wszędzie pokusy. Wróciłam z kina i garstke popcornu zjadłam. Męka jakaś...
20 ago. 19 por el miembro:
Magdalena40
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