Diario de starchenko, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
63 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
1349 kcal Grasa: 62,05g | Prot: 69,99g | Carbh: 138,74g.   Desayuno: Помидоры, Лента Арахис Жареный Соленый , Вареное Яйцо. Almuerzo: Лента Арахис Жареный Соленый , Лента Перец Ласточка, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Лента Сыр Пошехонский 45%, Арбуз. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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