Diario de LeClubTangerine, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
140,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
1033 kcal Grasa: 27,98g | Prot: 110,78g | Carbh: 77,63g.   Desayuno: Quaker Instant Grits - Original, Peach, Eggland's Best Cage Free Large Brown Eggs, Publix Large Curd Cottage Cheese. Almuerzo: Peach, Fresh Express Leafy Green Romaine, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Green Giant Seasoned Steamers Brussels Sprouts. Cena: Great Value Romaine Lettuce, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Vinegar, Sugar and Water Dressing, Publix Grated Romano Parmesan Cheese, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Gold & White Corn, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana



     
 

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