Diario de jan-e333, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
1042 kcal Grasa: 60,33g | Prot: 70,19g | Carbh: 60,35g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Peanut Butter, Great Value Oatmeal Cookies, Smithfield Center Cut Ham Steak, Baked Egg (Fat Not Added in Cooking). Cena: Great Value Tuna, Kroger Walnut Halves & Pieces, Fruit Cocktail or Mix. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Peanut Candy Bar. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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