Diario de grgid979, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
2194 kcal Grasa: 87,12g | Prot: 110,97g | Carbh: 248,07g.   Almuerzo: Lindt Excellence 70% Cacao, Pink Lady Apples, Black Diamond Cheese Stick, White Bread , Maple Leaf Natural Selections Oven Roasted Chicken Breast, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Walnuts, Dry Roasted Salted Almonds. Cena: 1% Fat Buttermilk, Dr. Oetker Giuseppe Pizzeria Rising Crust Deluxe . Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Peaches . más...
3572 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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