Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 84,74g | Prot: 141,05g | Carbh: 112,89g.
Desayuno: Maltagliati Макароны, Barilla Pesti Alla Genovese. Almuerzo: Дикси Слива, Лента Яблоко Симиренко, Вареное Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Розовые, Село Зеленое Масло Сливочное, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Ашан Грецкие Орехи, Клубника. más...
|
|
1791 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|