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Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
Diario
21 ago. 19
Diario de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ , 21 ago. 19
Perfil de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
60 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2019:
921 kcal
Grasa: 20,60g | Prot: 45,61g | Carbh: 139,65g.
Desayuno:
Young's Mayonnaise, Dawn Bran Bread, Tea with Milk and Sugar, Orange Marmalade.
Almuerzo:
Tea with Milk, Cantaloupe (Rockmelon).
Cena:
Tea with Milk and Sugar, Wheat Chapati, aloo keema.
más...
1330 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
🤔😢😥😠
20 ago. 19 por el miembro:
Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
lol
21 ago. 19 por el miembro:
Inam ul haq
Must be some dicreapnacy. Check all the inputs again.
22 ago. 19 por el miembro:
Naveed Akhter
Over eating during Eid holidays and irregular walk did this. No worries, I will catch up soon.
22 ago. 19 por el miembro:
Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
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Peso Histórico de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
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