Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 54,21g | Prot: 43,05g | Carbh: 96,58g.
Almuerzo: Зеленый Чай, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Телячья, Яичница с Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Добрый Ананасовый Сок. más...
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4006 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 53 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fatburger97
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