Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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134,4 kg
Disminuído hasta ahora: 47,8 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 62,79g | Prot: 146,29g | Carbh: 166,67g.
Desayuno: All Gold Tomato Sauce, Butter (Salted) , Enterprise Shoulder Bacon, Scrambled Egg , Woolworths Gluten Free Seeded Bread. Almuerzo: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Cena: Nescafe Gold Blend, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Lancewood Double Cream Yoghurt, Superfoods Maca Powder, Wazoogles Superfood Protein Shake - Vanilla Sky, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Banana, Woolworths Frozen Summer Berries. Pasa Bocas / Otros: USN Diet Whey Isolean, Apple, USN Diet Whey Isolean, Naartjie. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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