Diario de RobertoSaponara, 21 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2019:
2524 kcal Grasa: 43,66g | Prot: 212,65g | Carbh: 314,67g.   Desayuno: Myprotein Omega 3, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Almuerzo: Jaus Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Zucchine, Cipolle, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: WHY 55 Protein Bar Nocciola, Biotech USA Barretta Proteica, Milbona Skyr Mirtillo. más...
2735 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RobertoSaponara


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.