Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 40,97g | Prot: 51,09g | Carbh: 81,93g.
Desayuno: Biscotti Semplici o al Latte, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Formaggio di Capra (Semiduro). Almuerzo: Focaccia, More, Mila Yogurt Zero Grassi , Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Ricotta Salata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Vino Bianco da Tavola. Cena: Scotti Gallette di Riso , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate. Pasa Bocas / Otros: Pesca. más...
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1415 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pretta2
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