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ernesto.julian
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21 ago. 19
Diario de ernesto.julian, 21 ago. 19
Perfil de ernesto.julian
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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
90 kg
Disminuído hasta ahora:
8,8 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2019:
364 kcal
Grasa: 20,76g | Prot: 13,96g | Carbh: 31,20g.
Desayuno:
Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Moin!
21 ago. 19 por el miembro:
H-G.
Guten Morgen und Dir auch nen schönen Tag
21 ago. 19 por el miembro:
MikeSierra1968
Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich dir. 😊
21 ago. 19 por el miembro:
fit for happines
auch so ....bei uns ist wieder Sommer
21 ago. 19 por el miembro:
suska16
👍
21 ago. 19 por el miembro:
AjnatN
🌞🙋♀️🌻
21 ago. 19 por el miembro:
schnorra
👍😀🙋
21 ago. 19 por el miembro:
emmra
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