Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 64,71g | Prot: 68,99g | Carbh: 247,19g.
Desayuno: Harvest Cheweee Milk Choc Chip, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Granny Smith Apples, Go Ahead! Crispy Slices Apple, Orange. Cena: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Tesco Red Pepper, Lettuce, Tesco Garlic Butter Chicken Kiev, Cheese, Carrots, Onions. Pasa Bocas / Otros: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Deli Sliced Ham, Jacob's Cream Crackers. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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