Diario de Анна Семпай, 21 ago. 19

маман узнала вес. теперь буду стараться влезать в 1300ккал.
41,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2019:
1312 kcal Grasa: 40,31g | Prot: 84,88g | Carbh: 149,18g.   Desayuno: Куриный Бульон, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Шаурма с Курицей. Cena: Яйцо, Куриный Бульон, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Анна Семпай


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.