Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 86,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 114,94g | Prot: 106,65g | Carbh: 22,02g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Ovo. Almuerzo: Abóbora Moranga, Azeite de Oliva, Picanha, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates Vermelhos, Alface, Pepino (Descascado). Cena: Tomates Vermelhos, Dicel Palmito de Pupunha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Coco Seco. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de emagrecerenata
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