Diario de tobiafas, 21 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2019:
1577 kcal Grasa: 60,32g | Prot: 189,28g | Carbh: 35,52g.   Desayuno: Myprotein Peanut Butter, Eurovo White Force 3000. Almuerzo: Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Pasa Bocas / Otros:  My Bar Zero My Protein, My Bar Zero My Protein. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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