Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 54,49g | Prot: 77,01g | Carbh: 227,51g.
Desayuno: Yoforia Yogurt (200ml). Almuerzo: Telur Puyuh, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Bubur Ketan Hitam, Kentang (Daging dan Kulit), Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Puyuh. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng). más...
|
|
|
Peso Histórico de febri1986
|