Diario de raquelarro, 21 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2019:
955 kcal Grasa: 27,29g | Prot: 35,47g | Carbh: 142,30g.   Desayuno: 3 Corações Cappuccino Diet, Bolo de Laranja, Leite Integral. Almuerzo: Bacon, Hortifruti Patinho Moído , Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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