Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 59,96g | Prot: 63,03g | Carbh: 229,92g.
Desayuno: Kellogg's Special K Dark Chocolate, Bombolone alla Crema, Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pesche, Spaghetti Aglio e Olio, Cavolo Cotto (da Fresco), Coop Macinato Scelto di Vitello, Pane Comune. Cena: Mulino Bianco Primizie (12g), Corsini Briotoast, Colussi Il Granturchese, Latte Scremato. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Ver TV - 55 minutos, Sentado - 1 hora y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 4 minutos, Scooter - 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 3 minutos, Lectura - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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