Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2425 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 146,11g | Carbh: 263,11g.
Desayuno: ちんすこう, お菓子のポルシェ 紅いもタルト, 焼き芋, DNS クレアチン, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ダノン オイコス ウィンターラズベリー, バナナ, DNS クレアチン, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almuerzo: お菓子のポルシェ 紅いもタルト, ファミリーマート 野菜コンソメスープ, ファミリーマート 梅しらすごはん. Cena: トップバリュ バーリアル, アサヒビール スタイルフリー (500ml), 日本酒, いかの塩辛, キムチ, ご飯, サバ, 牛肉のステーキ, セブンイレブン 干しいも. más...
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Ganando 6,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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