Diario de alohaerba92, 22 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:
2680 kcal Grasa: 43,23g | Prot: 160,77g | Carbh: 398,99g.   Desayuno: Pagnottina Lidl MIO, Pagnottina Lidl MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Almuerzo: Esselunga Riso Basmati,  Zucchine a Rondelle U2 MIO,  Hamburger Scottona Chianina Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO. Cena:  Broccoli Freshona Lidl MIO, Esselunga Riso Basmati,  Insalata Bio Esselunga MIO,  Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Sale MIO. Pasa Bocas / Otros: Nut Flakes Happy Harvest MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yulty Arachide MIO. más...
2910 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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