Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 33,49g | Prot: 34,73g | Carbh: 183,48g.
Desayuno: Harvest Cheweee Milk Choc Chip, Aldi Breakfast Biscuits Milk & Cereal . Almuerzo: Snickers Snickers Bar (Snack Size), Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Go Ahead! Crispy Slices Apple, Orange, Granny Smith Apples. Cena: Shippam's Beef Spread, Co-Op Wholemeal Medium Sliced Bread. Pasa Bocas / Otros: Warburtons Wholemeal Bread (Small). más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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