Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 28,75g | Prot: 101,35g | Carbh: 158,44g.
Desayuno: Sapor di Cascina Latte Scremato, Marmellata pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Almuerzo: Melone, Wasa Integrale, Uovo, Insalata Mista Verde, Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Pomodori Ciliegini. Cena: Findus Filetti di Merluzzo, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Melone, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mela. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinacosti98
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