Diario de Gedeon_, 22 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:
2044 kcal Grasa: 92,86g | Prot: 161,46g | Carbh: 147,57g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Almuerzo: Тимоша Халва Подсолнечная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Гауда. más...
3017 kcal Ejercicio: Reparación - 2 horas y 37 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 9 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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