Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 109,41g | Prot: 112,60g | Carbh: 220,32g.
Desayuno: Sardines in Water, Coffee with Milk and Sugar, Marmite Yeast Extract, Butter (Salted) , Toasted Rye Bread , English Muffin with Butter . Almuerzo: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Macaroni or Noodles with Cheese, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Coffee with Milk and Sugar. Cena: Western Family Sunflower Seeds , Peach, Watermelon , Jason's Deli 1/4 Ham Muffaletta. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Trabajo - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lard Tunderin Jeezus
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