Diario de ChiaraPerri, 22 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
55 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:
1847 kcal Grasa: 51,90g | Prot: 114,95g | Carbh: 217,91g.   Desayuno: Fiorentini Fiocchi d'avena, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 5%. Almuerzo: Misura Pennette Rigate Fibrextra Integrale, Noci, Zucchine, Mandorle, Petto di Pollo, Carne. Cena: Colfiorito Grano Khorasan Kamut, Mare Blu Tonno Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: il Molino Chiavazza Farina tipo 0 di Grano Tenero Manitoba , Coop Cacao Amaro in Polvere, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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