Diario de tibo1968, 22 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
88 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:
1565 kcal Grasa: 32,90g | Prot: 50,45g | Carbh: 151,43g.   Almuerzo: Sodexo Zürcher Putengeschnetzeltes mit Champignons Dazu Kräuterreis. Cena: Olivenöl, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, Edeka Pflaumen, Merci Merci Finest Selection. más...
2171 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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