|
Не хочу худеть до 54. Сделаю перерыв, а потом посмотрим. Уже очень тяжело, видимо организм не хочет сбрасывать больше 26-ти кг
Начались частые срывы из-за КД и не только
Сейчас буду повышать калораж до 2000 калорий
Всем спасибо за поддержку)💖
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 112,67g | Prot: 97,40g | Carbh: 88,98g.
Desayuno: Сырный Пирог. más...
|
peso estable
|