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paperdoll2003
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12 ago. 10
Diario de paperdoll2003 , 12 ago. 10
Perfil de paperdoll2003
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REALLY lacking motivation to work out right now...
81,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2010:
1095 kcal
Grasa: 42,43g | Prot: 49,86g | Carbh: 131,52g.
Almuerzo:
peach, cottage cheese, ranch, salad.
Cena:
Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup.
Pasa Bocas / Otros:
david sunflower seeds, Mini Pretzel Twists.
más...
2406 kcal
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
:) getting started is the hard part but I promise it will make you feel better all day!
12 ago. 10 por el miembro:
Rumptacular
I can't seem to get myself into a work out schedule either. I am doing pretty well with the calorie counting and sticking to that, but I can't get my butt moving to work out.
13 ago. 10 por el miembro:
kmg3366
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