Diario de alohaerba92, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
2328 kcal Grasa: 36,14g | Prot: 160,47g | Carbh: 330,15g.   Desayuno: Latte Zymil senza Grassi MIO,  Cereali Honey Hoops Crownfield Lidl MIO,  Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO,  Miele Acacia Piemonte MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Almuerzo:  Lattuga Iceberg U2 MIO, Esselunga Noci Sgusciate , Insalata Bio Esselunga MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO, Sale MIO,  Broccoli Freshona Lidl MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Cena: Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Esselunga Riso Basmati,  Zucchine a Rondelle U2 MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon. más...
2845 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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