Diario de xander69, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
76 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
1688 kcal Grasa: 40,30g | Prot: 102,35g | Carbh: 203,37g.   Desayuno: Vipiteno Yogurt 0,1% Frutti di Bosco, Banana, Caffè (Espresso), Zucchero. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Rio Mare Tonno Super Naturale, Grana Padano Grana Padano, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Gardani Prosciutto Cotto Nazionale, Pane Comune. más...
1760 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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