Diario de tania17m, 23 ago. 19

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44,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
1983 kcal Grasa: 72,87g | Prot: 110,16g | Carbh: 218,30g.   Desayuno: Prozis Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Pesce Persico, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Piselli Cotti (in Scatola), Sammontana Cono Cinque Stelle Caffè, Mortadella, Grana Padano Grana Padano, Selex Scamorza Bianca, Flora Riso Classico, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Melone, Uva Bianca, Conad Noci Sgusciate. más...
peso estable

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