Diario de schlankeelke, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
1755 kcal Grasa: 62,33g | Prot: 59,23g | Carbh: 236,04g.   Desayuno: Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Aldi Kondensmilch 4%, Kraft Miracle Whip Balance, Mestemacher Pumpernickel (55g). Almuerzo: Coppenrath & Wiese Blaubeer Schoko Kuchen, Plattpfirsich, Berief Bio Sojajoghurt, Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Nord Skyr. Cena: Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), Chinakohl, Lauch, Aldi Cashewkerne, Aldi Natives Olivenöl Extra, Möhren, Aldi Parmigiano Reggiano, Rote Paprika, Haribo Lakritzschnecke. Pasa Bocas / Otros: Covo Butterspritzgebäck, Covo Butterspritzgebäck, Brandt Zwieback, REWE Reiswaffel. más...
1918 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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