Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 21,03g | Prot: 118,97g | Carbh: 162,97g.
Desayuno: Marmellata pesche, Sapor di Cascina Latte Scremato, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Wasa Integrale, Esselunga Fagiolini Novelli Surgelati, Rio Mare Tonno al Naturale, Granarolo Mozzarella Light, Pomodoro Cuore di Bue, Uovo, Wasa Integrale. Cena: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Wasa Integrale, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica. Pasa Bocas / Otros: Lamponi, Fage Fruyo 0% Vaniglia, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mela. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinacosti98
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