Diario de morry sasa, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
1537 kcal Grasa: 80,32g | Prot: 62,18g | Carbh: 144,97g.   Desayuno: Banana, Noci, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Philadelphia Light 55%. Cena: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Carote Cotte, Zucchine Cotte. Pasa Bocas / Otros: Novi Crema da Spalmare, Yogurt Intero al Naturale, Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato , Le Fruttine Purea di Mela e Banana, Yogurt Intero al Naturale. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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