Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
|
32,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
467 kcal
|
Grasa: 26,52g | Prot: 22,25g | Carbh: 35,28g.
Desayuno: Сметана 15%, Ясне Сонечко Сирков Маса 8%, Премия Лаваш, Ятранчик Сосиски Детские , Гармония Творог Мгарский Нежирный, Сухой Тертый Сыр Пармезан. Almuerzo: Песочное Печенье, Сыр Российский, Ясне Сонечко Сирков Маса 8%, Сметана , Кабачки. Cena: Премия Лаваш, Торчин Майонез Европейский 72%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Квас, Сушка, Roshen Milk Chocolate Fun&Crispy. más...
|
|
970 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mahanochka
|