Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 83,44g | Prot: 93,75g | Carbh: 90,73g.
Almuerzo: Subway Tomate, Hambúrguer Caseiro, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã, Chandelle Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Alface. Pasa Bocas / Otros: Yakult de kefir, Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Meia Cura. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunads89
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