Diario de francy0406, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
578 kcal Grasa: 21,55g | Prot: 47,57g | Carbh: 46,24g.   Desayuno: Torta de Frango, Café, Adoçantes. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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