Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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141,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3546 kcal
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Grasa: 153,89g | Prot: 227,04g | Carbh: 313,45g.
Desayuno: Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut, Egg, Quaker Steel Cut Oatmeal, Great Value Fully Cooked Original Turkey Breakfast Patties, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Butter , Blueberries . Almuerzo: Carrots , Celery , Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Plum. Cena: Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Chicken Alfredo (Dinner), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi (Can), Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. más...
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3978 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wwickedfun
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